Книга очень понравилась. Написана без воды, интересно, много правильных мыслей. При этом без нравоучений и шаблоных фраз, которые в последнее время встречаются в каждой второй книге. Аннотация к книге подробная, читать или нет тут уж решение каждого.
Качество печати на высоте - отличная белая бумага, яркие цвета печати. Прикладываю содержание и фото страницы с фотографией.

Для тех, кто читал "К себе нежно" структура упражнений знакома и понятна.Кто ещё не видел эту чудесную книгу - прикладываю фото одного упражнения,но не полностью. Надеюсь,автор не против. В книге 4 раздела с набор упражнений. Ольга пишет в начале,что их можно делать не по порядку. По беглому просмотру можно выбрать то,что откликается здесь и сейчас)

На мой взгляд блокнот не стоит своих денег. По описанию к товару подумала, что внутри будет необычное оформление или хотя бы качественная пустая бумага. Но нет. Листы довольно прозрачные (на фото видно). На каждой странице небольшой простенький рисунок, узоры повторяются. Может кому-то зайдёт такое оформление. Фото пары страниц прикладываю.
Есть 2 плюса - качественная красивая обложка и размер (также на фото видно, что размером чуть меньше популярного журнала, то есть удобно брать с собой).

Для примера прикладываю инструкцию и фото пары карточек. Карточки по качеству очень хорошие, плотные. Печать нравится. Не знаю подойдут ли для работы психологам, брала для себя. Интересно, что с подругой по-разному интерпретировали наши выпавшие "знаки". На каждой карточке - фото фраз!/отдельных слов.

Книга интересная. Много разных упражнений описано. Качество печати прекрасное - бумага белая, не просвечивается, шрифт комфортный. Мягкая обложка прочная. Прикладываю фото оглавления и фото обложки внутри.