Толстенькая объёмная книжка с яркой обложкой. Бумага хорошая.

Книга небольшого форматав лакированой твёрдой обложке. Страницы белые. Вставка с фотографиями на мелованной бумаге.
Интересно читать воспоминания участников тех событий, какими бы субъективными они ни были.

Интересная книга. Почти на каждом развороте красивые иллюстрации: маленькие, на страницу или на весь разворот.

Читать скучно. Советы, которые и так всем известны. Много рецептов снижения веса. О взгляде мужчин одна страничка. Забавные рисунки балерины.

Около половины книги занимают упражнения. В приложении есть беседы с залом и письма пациентов.