Эта книга может быть полезна не только беременным женщинам, и не только женщинам вообще, как ни странно. Все знают, что у каждой группы крови свои подходящие ей продукты, образ жизни, слабые места в здоровье, особенности иммунитета и т.д. В книге есть обширные характеристики по каждой группе крови: особенности пищеварения, гормональные особенности, особенности с точки зрения стрессовых ситуаций. Также описаны индивидуальные особенности характера в зависимости от группы крови, притом указано, что является нормой, а что патологией, и даны рекомендации по коррекции отклонений. Ну и, конечно, описаны отличия течения беременности у женщин с разными группами крови, даны также и практические советы каждой группе крови соответственно, меню на время беременности, советы по нормализации сна. Есть и различные упражнения для релаксации, правильному дыханию. В общем, книга очень полезная и интересная, я даже не ожидала. Советую не только беременным женщинам, но и тем, кто интересуется группами крови, их влиянием на людей. Скрыть

Очень интересная книга о волосах. Автор – индиец, а у этой нации такие шикарные волосы, что написанному веришь. Начинается всё с подробного описания структуры волоса, затем разбираются типы волос (сухие, жирные, нормальные), а также цвет и скорость роста волос. Одна из глав посвящена заболеваниям волос, рассматриваются причины их возникновения и способы лечения. Также есть раздел об окрашивании волос разными красителями – как химическими, так и натуральными, разобраны плюсы и минусы каждого из них. Много советов по уходу за волосами, начиная от масок, выбора моющих средств, заканчивая правильным выбором резинок для волос, шпилек и т.д. Ещё интересно написано о подборе причёски под форму лица. Можно почерпнуть много интересной информации, советую тем, кому интересна тема ухода за волосами. Скрыть

Книга представляет собой скопление историй пациентов практикующего психолога. Он даёт рекомендации своим пациентам в зависимости от ситуации, практические советы. В самом начале книги список из двенадцати составляющих счастья. И вообще книга довольно позитивная, вселяет оптимизм. Есть что почерпнуть из книги, хотя я не очень люблю книги из разряда психологии, в которых сплошняком примеры из жизни других людей. Ведь у каждого своя ситуация, свои какие-то моменты, для которых нужно своё решение. Но в целом почитать можно. Скрыть