В этой книге 10 глав. В первой главе дается понятие Физического Интеллекта, тест на определение уровня развитости Физического Интеллекта читателя и краткий обзор остальных глав данной книги. Еще первая глава знакомит с наукой холонтропией. Со второй главы по девятую рассматриваются конкретные составляющие Физического Интеллекта. Каждой такой составляющей посвящена отдельная глава. Вторая глава посвящена взаимосвязи тела и духа, третья - упражнениям для развития тела, четвертая - поиску правильного подхода к вопросам питания, пятая - нормальной работе всех систем организма, шестая - секретам хорошей координации движений и правильной осанке, седьмая - иммунной системе, восьмая - духовным аспектам жизнестойкости и вопросам выносливости, девятая - максимально возможному возрасту человеческой жизни. В десятой главе приведено краткое содержание остальных девяти глав. Так же в заключительной главе обрисованы кое-какие особенности данной книги, позволяющие ее читателю сложить в его сознании в единое целое всю информацию предыдущих глав. Данная книга - своеобразный учебник, в котором содержится практический курс заботы о самом себе. Поэтому данное печатное пособие будет полезно многим людям! Скрыть

Это печатное пособие - сборник книг Вашингтона Ирвинга, когда-то вышедших из-под его пера. Сами эти книги содержат в себе новеллы. Они в каждой из книг идут в том порядке, в каком впервые публиковались. Название одной из новелл попало на обложку данного печатного пособия. Скорее всего это связано с тем, что в наши дни «Легенда о Сонной Лощине» - самое известное произведение Вашингтона Ирвинга. История про всадника без голову известна пожалуй почти каждому. Стоит отметить, что в новеллах данного сборника помимо некоего мистицизма и атмосферы таинственности содержится изрядная доля юмора. Последнее обстоятельство делает выше описанные прозаические произведения не такими жуткими и еще более занимательными. Скрыть