Книга написана врачом, что меня и привлекло. Он мягко на протяжении всей книги пытается донести до читателей мысль о правильном, по его мнению, питании.
Главная мысль, что естественным для человека является потребление фруктов и только фруктов (надо заметить что его понятие о фруктах отличается от общепринятого).
По оформлению - обложка твердая, страницы плотные бело-серо-желтого цвета. Иллюстраций нет.

Книга носит познавательно-практичный характер. Очень небольшая (всего 100 с небольшим страниц, не самого большого формата), но при этом все четко и по делу: сперва про витамины и минеральные вещества, затем - о пользе конкретных овощей и фруктов, потом - рецепты и болезни при которых помогает соколечение и в конце система очищения по Норману Уокеру.
Книга маленькая, легкая, страницы из газетной бумаги. Иллюстраций нет.

Про Андрея Рублева известно не очень много и в этой книге также в основном идет рассказ о его творчестве - иконописи, что не умоляет достоинств книги: текст легкий для чтения, иллюстрации яркие. Её приятно читать и просто держать в руках. Не большая, но очень достойная книжка.

Книга довольно интересна: хорошие маршруты + кроме Москвы есть Подмосковье. Качество бумаги и печати тоже хорошее. Единственное, что расстраивает, эта работа верстальщика - есть ошибки верстки и неточности на схемах.

Качество полиграфии хорошее - книгу приятно листать (бумага белая глянцевая, приличные фотографии храмов). Информация о церквях содержит: год их основания, историческую справку, стиль в котором построена церковь, святыни хранимые в ней и кому сейчас принадлежит храм. Для интересующихся по-моему очень полезная книга. Единственное, что на мой взгляд, не помешало бы так это точного адреса и когда можно (если можно) посетить.