Это еще одна книга из серии "Славная Русь", для общего ознакомления с которой добавлю содержание и несколько сканов страниц:
Глава 1. Серп Крона и жезл Зевса
Глава 2. Арий - "земледелец" и "враг"
Глава 3. Русь и Сурья
Глава 4. Ночь Рождества и Заря Воскресения
Глава 5. Русь и Индоевропа
Глава 6. Ратаи и кшатрии
Глава 7. Крест и распятие
Глава 8. Хлеб против крови
Глава 9. Земледелец и солнцепоклонник
Глава 10. Русская революция
Глава 11. Дед и Баба
Глава 12. Он или Тот
Глава 13. Час Быка
Глава 14. Раб или Сын
Глава 15. Род Севера Скрыть

Эта книга адресована приверженцам здорового образа жизни, ведь главным достоинством приготовленного дома сока является его полезность, витамины, минералы, питательные вещества и ферменты, содержащиеся во фруктах и овощах.
В книге рассказано о том, чем может быть полезен сок, как его приготовить с помощью различных соковыжималок и прессов, как правильно подготовить продукты, которые будут использоваться для приготовления сока. Кроме этого, описаны различные добавки и даны советы по хранению сока.
Далее следует описание фруктов и овощей, наиболее подходящих для получения сока, указано, чем они богаты и чем полезны для здоровья человека, приведена таблица рекомендованных суточных норм потребления витаминов, а также таблица с перечнем болезней и указанием подходящего сока.
После всей вводной части следуют рецепты приготовления соков: указано количество требуемых ингредиентов, описан процесс приготовления и количество готового напитка (в мл.), дана информация о пищевой ценности.
Размещу несколько сканов: Скрыть