Книга в мягкой обложке и почему-то при продаже затянута в пленку - см. первое фото. Про совместный сон - модное увлечение последних десятилетий "у них" и последних лет "у нас". Не знаю у кого как, у нас ни к чему хорошему это не привело.

О теле и уходе за ним - о физкультуре, зарядках. упражнениях и т.п. Есть немногочисленные ч/б фото и иллюстрации

Очень интересно сверстана эта книга - сплошного текста в ней нет, одни диаграммы, рисунки с подписями и т.п. - см. фото. В целом - интересно и занимательно, спасибо.

Дополнительные фото для ознакомления с изданием:

Из трех подарочных фантастических книг эта порадовала больше всего своим качеством - вполне адекватным для своих 150 рублей. Бумага типичная для таких изданий сероватая газетная - единственное, к чему можно придраться. Фото для самостоятельной оценки: