По весу легкая. Мягкая обложка, на которое есть лаковые элементы.
Бумага плотная, белая, почти не просвечивает.
Шрифт средний, очень хорошо пропечатан. Много ч/б картинок.
Вначале немного теории, затем описание упражнений.

Крепкий блок. Бумага не чисто белая, средней плотности, немного шершавая, почти не просвечивает. Шрифт средний, четкий. Картинок нет.

Хороший крепкий блок. На обложке лаковые элементы.
Бумага не очень плотная, белая, немного просвечивает. Шрифт четко пропечатан. Много цветных картинок-фото.

По весу тяжелая. На обложке лаковые элементы.
Бумага белая, гладкая, средней плотности, слегка просвечивает.
Шрифт мелковатый, хорошо пропечатан. Много ч/б фото, картинок + есть вкладка с цветными фото.

Хороший крепкий блок. На обложке лаковые элементы.
Бумага белая, плотная.
Шрифт мелковатый. Много ч/б картинок-фото.