Книга в целом понравилась, рассказывается о влиянии осанки, как выбрать белье для разных случаем жизни, как влияет питание и колебание веса (почему грудь становится драблой, обвисшей, могут появится растяжки), о косметическом лечении груди (кремы, пилинг, грязи, диодный лазер, гидромассаж и т.д), как бороться с красными и белыми растяжками, волосами, виды болезней, когда обратиться к врачу, о видах приборной диагностики.
Дана недельная схема упражнений для осанки и груди.

Рецепты домашние не пробовала, пока не хватает времени (или желания?)).

Очень смутило обилие фотографий голой груди там, где это не нужно. Я допускаю необходимость изображений для показа видов упражнений или массажа, но во многих местах это было лишним, как и несколько фото на развороты. За это снижаю оценку книге. Скрыть

Красиво оформлена обложка, черная часть немного маркая. Привлекает к себе внимание красивой обложкой) Легкая книга, хорошо поместилась в сумочку.

Качество печати отличное, хорошая белая бумага. Черно-белая лицевая прорисовка вообще топ в отличии от некоторых других книг по этой тематике с простенько нарисованными лицами.

Сначала нас знакомят с 3 основными областями лица. Далее главы книги посвящены различным частям лица - лбу, бровям, глазам, носу, ушам, рту и подбородку. В каждом разделе рассматриваются черты лица и описывают их значение согласно личности человека. Скрыть