Купила эту книгу в Лабиринте по рекомендации подруги. 400 страниц в новой книге врача - когнитивного терапевта Роберта Лихи. Он популярнрно объясняет природу страха, который мешает людям жить. Даёт практические советы, как остановить фобии. Автор приводит правила, которые необходимы в жизни, основываясь на своём большом (25 летнем) врачебном опыте. В таблицах представлена техника самопомощи. Кстати, всё доступно. Автор в книге предлагает каждому рецепты для того, чтобы быть умиротворённым, принимать себя и радоваться тому, что приносит каждый день нашей жизни. Читаешь и делаешь открытия.Лучше читать с карандашом, делая отметки.
К книге надо возвращаться не единожды, делать закладки - такой домашний психотерапевт. Для широкого круга читателей. Скрыть

В сборнике поэзии - вся жизнь Николая Николаевича Добронравова. исренние, душевные стихи.
"Эта книга писалась для вас,
мой читатель давнишний и новый,
Вы к душе прикоснулись сейчас,
а не просто к печатному слову.
Это жизненный мой репортаж.
Вы смогли его слушать по праву.
Я действительно исренне ваш
Николай Добронравов."
Пронзительная поэзия, твёрдая жизненная позиция уважаемого автора
448 страниц. Тираж 2000 экз. В книге есть вкладка с цветными и чёрно-белыми фотографиями. Скрыть