На мой взгляд, модельки немного устаревшие.
Бумага белая, полуглянцевая. Неплохие иллюстрации и описания со схемами.
Ниже -- фото из книги.

Книга неплохая. Твердая обложка, желтоватые листы, яркая печать. Однако пол страницы в книге остается пустой, возможно, потому, что это дзен, - и в нём, так или иначе, должна присутствовать пустота, пространство.
Ниже выкладываю для ознакомления самые первые главы книги.

Книжка в мягкой глянцевой обложке, однако листочки внутри белые, хороший шрифт. Много рецептов и рекомендаций по питанию.
Ниже фото для ознакомления.

Очень много разнообразнейших рецептов. Жаль, что они не только вегетарианские. Но и вегетарианцам будет над чем подумать и поэкспериментировать.
Обложка твердая, бумага газетная,желтенькая.
Издание неплохое.
Ниже фото.

Томик небольшой, карманного формата, твёрдая обложка, листочки из газетной бумаги.
Стихи чудесные, ведь это Некрасов!
Ниже фото для ознакомления с изданием.