Если вам нужна минутка, чтобы сделать паузу, оглянутся на свои взаимоотношения, но рядом нет ни подруги, ни психолога, то книга вполне себе подойдет. Но не ищите в ней утешения. Книги не для этого. Они для того, чтобы навести на определенные мысли и... что-то поменять, и прежде всего в себе, своём внутреннем мире и в своих ощущениях.
Ниже примеры страниц.

Да, и здесь обложка подкачала -- мягкая и хрупкая.
Информация интересная. В целом, неплохо.
Ниже фото для ознакомления.

Любопытное повествование.
Выкладываю самое начало для ознакомления.

Информации действительно много, но она разношерстная. Вегетарианство, соседствует со всеедением, голодание -- с различными диетами. Книга -- сборник. Сборник, неплохой, но я всё же предпочитаю книги по теме питания, выдержанные в одной тематике и написанные одним автором.
Ниже фото для ознакомления.

Книга нестандартного формата в твердой обложке, тяжелая. Внутри -- красивые глянцевые фотографии на плотной фотобумаге. Текста в книге практически нет, а то что есть – на двух языках -- русском и английском.
Издание подходит для подарка всем интересующимся тематикой: фотографам, художникам и просто любителям замечательных снимков.
Для ознакомления выкладываю несколько фотографий.