Если только начали путь знакомства с собой, принятия себя и повышения самооценки, то данная рабочая тетрадь будет хорошим ориентиром как и в каком направлении двигаться.
Продвинутым пользователям, на мой взгляд, будет неинтересно.
Книгой назвать сложно, это именно рабочая тетрадь с упражнениями.
Покупала в рамках расширения кругозора, что можно посоветовать клиентам почитать по данной теме. Пару-тройку упражнений из неё возможно порекомендую.
Восторга не испытываю, если бы не прочитала ничего не потеряла бы, в какой-то степени даже жаль потраченного на неё времени.
Качество как всегда у МИФа отличное: красивая обложка, приятная на ощупь, гладкие белые листы, комфортный шрифт. Скрыть