Великолепная книга! Немного тяжеловата, так как напечатана на меловке, но зато дольше сохранит свой вид. Данная книга будет полезна всем, кто связан со спортом, кто занимается сам или преподает. Как работают мышцы, почему и где возникают зажимы и как это исправить. Как растянуть именно нужную мышцу и где она находится, и прочее, прочее... Всё написано просто и доступно без лишней воды, то что надо!
Данное издание отличается от предыдущего тем, что в конце даны схемы растяжек после определённых занятий (бег, велоспорт, гольф и т д) и это занимает порядка 20 стр, также немного расширено само описание видов растяжек, дополнены некоторые детали, которые были упущены ранее. Очень рекомендую! Особенно начинающим, которые ленятся делать растяжки)) Привожу большое кол-во страниц, чтобы можно было всё наглядно увидеть! Скрыть

Да чего ж красивая книжка! Какие мы счастливые, что у нас есть такие замечательные художники как Петр Репкин, Евгений Рачёв и многие другие. Миллионы деток засматривались на этих зайчиков, белочек, мышек и помнят их потом всю свою жизнь, а становясь родителями стараются найти и купить книги своего детства, уже чтобы и их дети обязательно познакомились со всеми этими зверюшками. Как приятно и трогательно говорить, а твоя мама и папа тоже читали эту книжку, когда были маленькими. :-)
Книга издана отлично, бумага очень плотная, цвета яркие. Скрыть

Некоторые отзывы пишут просто какие-то дикари. Каждый человек имеет право высказывать свою точку зрения на какие-то события, а вот те, кто пытается воспринимать эти мысли как истину в последней инстанции, очевидно неадекватны.
Зачем покупать книгу, если так раздражает её автор? ))
Михалков составил книгу по принципу какие вопросы ему задавали и задают, если вас спросят, что вы думаете о ВОВ, вы что под стол спрячетесь и скажете я не могу, я не историк - глупость какая.
Можно сказать, что здесь всё и биография, и работа, и друзья и т д. Имеется две вклейки с фотографиями.
Составлено по алфавиту "на тему". К примеру "Радость" и на неё его ответ-мнение, рассуждение.
Дороговата, но если исходить из расчета 1 стр=1 руб, то понятно. Скрыть