Купили книгу в период акции, по обычной цене конечно будет дорого. Бумага бежевая мелованная, шрифт очень мелкий, что немного напрягает, фотографии отличные!! Хочется уже хватать коврик и располагаться рядом с этой тётей))
Сама информация в книге очень стоящая, кратко, доступно без лишней воды. Комплекс упражнений небольшой и не совсем стандартный, мне это очень понравилось, так как куча книг по йоге, где одно и тоже. Если бы попала эта книга первая, другие можно было бы и не приобретать.
Йога -это не гимнастика, не верьте тем, кто говорит обратное ) Скрыть