Если вы прочитали весь 4-х томник Ошо по медитациям, то эта книга удобна тем, что здесь даны только сами техники из него с полным описанием (без вопросов учеников) - очень легко найти нужную технику, чтобы повторить последовательность действий при её выполнении или уточнить нюансы.
Они все собраны в этой одной книге, и вам не придется пересматривать все 4 тома, чтобы найти нужную.
Выкладываю фото, чтобы могли понять качество издания:

Наследие старца Паисия это путеводный маяк в нашей беспокойной жизни

Все книги на вес золота с информацией сильной значимости

Чудесный блокнот. Как раз в точку, бумага отличного качества, листов много. мне подошёл для фотографий

Одна из лучших и светлых книг что я читал в жизни. очень умная, поучительная и жизненная. Ходжа- персонаж на все времена