Купила книгу в подарок подруге и поняла, что придется заказывать еще одну, уже себе! Книга потрясающая, оформление на высоте. Плотная, качественная бумага, цветные иллюстрации и фотографии.
Всего в книге 125 писем, из разных эпох. К каждому письму есть справка, из которой можно узнать, при каких обстоятельствах оно было написано, к большей части писем - факсимиле оригинала.
Многие письма меня поразили, растрогали, удивили. К примеру, любопытно было прочитать, что написал маркетолог компании, которая производила супы "Кэмбелл" - а написал он Энди Уорхоллу, который превратил их продукт в произведение искусства. Представьте, как взлетели их продажи)
Или письмо ученого Ричарда Фейнмана своей жене, умершей от болезни. Он не распечатывал его до самой смерти, долгие десятилетия. Или предсмертное письмо Вирджинии Вулф своему мужу... И потрясающее, полное достоинства письмо бывшего раба своему хозяину. Письмо Игги Попа своей поклоннице: он не пожалел времени и написал ей большое послание со словами поддержки. Как она вспоминала потом, оно пришло именно в тот день, когда она готова была опустить руки из-за тяжелых жизненных обстоятельств.
Эту книгу хочется подарить каждому близкому человеку, но еще больше - взять листок бумаги и написать письмо самому. Скрыть

Очень полезная и увлекательная книга для тех, кто хочет знать больше об иммунитете, возможностях человеческого организма. Дэниэл Дэвис рассказывает о том, как совершались открытия в области иммуннологии (например, осужденные на казнь могли избежать смерти, согласившись участвовать в экспериментах. 9 августа 1721 года на руках и ногах шести приговоренных были произведены надрезы. В надрезы втерли пробы кожи и гноя, взятые у больного оспой. Кое-кого иммунитет спас от эшафота).
Но самое интересное - Дэвис рассказывает, что происходит в науке прямо сейчас. Как ученые, к примеру, пытаются вылечить рак, используя знания о нашем иммунитете. Скрыть

Автор книги – сам бывший курильщик, бросивший под влиянием своей некурящей девушки. К тому же он 30 лет избавляет от никотиновой зависимости. Также подкупает его титул – доктор Уэст профессор.
На самом деле у книги три автора, но написана она от первого лица – лица профессора Уэста. Видимо, он – поставщик научной и практической информации.
В книге рассматривается процесс отказа от курения по пунктам. От химических реакций, заставляющих нас снова и снова вдыхать дым, до составления личной программы отказа от курения. Книга не содержит правил, универсальных для всех. Каждый выбирает то, что ему подходит.
Тут рассматривается многое из того, что важно, автор отвечает на вопросы, которые возникают по ходу пьесы у бросающего курить. Например, к кому обращаться за поддержкой (упоминаются даже приложения для смартфонов). Профессор Уэст настоятельно советует воспользоваться медикаментами или никотинозаменителями, это не будет «неспортивно», это поможет. Целая глава посвящена заменителям никотина, ещё одна – лекарствам. Ну и конечно подробно расписано изменение стиля жизни.
Книга полна слов поддержки, кроме того, автор заверяет, что возвращаясь к курению не надо себя корить за слабую волю. Каждая попытка бросить засчитывается. У меня не получается писать вдохновляюще, как у Уэста, так что если вас заинтересовала книга – прочтите её сами и сделайте выводы. Здоровья и успехов вам!
Могу сказать о себе – эта книга была приобретена в подарок. Но подобную литературу я предварительно прочитываю, чтобы не навредить, и книга убедила меня не начинать курить снова. Скрыть