Ритмичная музыка, "модные" движения, подчиненные внутренней логике: разминка, растяжка, проработка различных групп мышц, плюс...

Чем выше темп, тем меньше жира!
Компактная тренировка - на треть короче обычной
Эффективные и нескучные занятия!
Интервальная...

- Избавляемся от лишнего веса!
- Улучшаем самочувствие и поднимаем жизненный тонус!
- Оздоравливаем все системы организма!
-...

Основа занятий джирокинезисом заключается в работе тела через семь естественных движений позвоночника: вперед, назад, вправо,...

Уникальная методика коррекции веса и объемов тела OXYCISE (ОКСИСАЙЗ) основана на сочетании статических упражнений и глубокого...