В книге "Йога сновидений" Эндрю Холечек даёт практические советы для практикующих медитацию, для опытных путешественников по миру...

Если мы добавим доброту к осознанности, то получим «доброосознанность», — совершенно новый подход к медитации. Доброосознанность...

Обращаясь к истории культуры Тибета и современным научным исследованиям, автор рассматривает тибетскую йогу с исторической,...