Овладев простыми и эффективными методами достижения спокойствия и расслабления, которые предлагает эта книга, вы получите...

Чтобы похудеть, не обязательно резко ограничивать себя в еде. Салат из бекона с авокадо, куриное карри, тунец под маринадом,...

Оказывается, наше настроение зависит от того, какую пищу мы едим. Воспользуйтесь рекомендациями, приведенными в этой книге, и мир...