Товаров: 0
Цена: 0 руб.
Логин (e-mail):  
Пароль:   Забыли пароль?

Рабочая тетрадь Травмы и невзгоды для подростков


Рабочая тетрадь Травмы и невзгоды для подростков
Рабочая тетрадь Травмы и невзгоды для подростков
835 руб 
ID товара: 1007507
Издательство: Весь
Год выпуска: 2024
Страниц: 272
Тип обложки: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Оформление: Частичная лакировка
Иллюстрации: Черно-белые
Масса: 280 г
Размеры: 209x140x23 мм
Наличие: Ограничено
Рабочая тетрадь "Травмы и невзгоды" для подростков. Навыки для преодоления и восстановления после длительного стресса Переходный возраст - трудный период для каждого подростка. Это время, когда учишься быть собой и отстаивать свои границы - в общении с родителями, учителями и друзьями. Не всегда все проходит гладко, порой возникают проблемы, ссоры и даже скандалы. Иногда тебе кажется, что ты одинок, и никто тебя не понимает. Авторы этой рабочей тетради помогут тебе осознать, что это не так. Прочитав истории своих сверстников, которые также, как и ты, переживают боль, ревность, обиды и другие неприятные эмоции, ты поймешь, что не один на своем пути. Хорошая новость заключается в том, что ты сможешь справиться с кризисом, выполняя упражнения, которые были разработаны авторами этой книги. Джина М. Бигел и Стейси Купер - психологи с многолетним стажем работы с подростками. Более того, они и сами переживали кризисные моменты в этом возрасте, и именно поэтому сейчас помогают подросткам справляться со своими переживаниями, не причиняя боли себе и окружающим. "Твой прошлый или текущий опыт дает ключ к пониманию свободы воли, собственных сил и контроля над происходящим. Именно эти знания лягут в основу перемен и твоего дальнейшего развития. Одно знание, без действий и без изменений, причиняет боль и не дает двигаться вперед. Задания, приведенные в этой книге, помогут тебе освоить новые навыки, стать сильнее и преобразиться, освободившись от боли и стресса". Джина М. Бигель, Стейси Купер

Книги из серии "Психология"

Руководство по выживанию после расставания для подростков. Как справиться с сильными эмоциями
Руководство по выживанию после расставания для подростков. Как справиться с сильными эмоциями, развить любовь к себе и обрести...
840 руб  Купить
Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными
Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как...
1044 руб  Купить
Любовь к себе. Творческий дневник, который поможет подросткам обрести уверенность и принять себя
Любовь к себе. Творческий дневник, который поможет подросткам обрести уверенность и принять себя такими, какие они...
580 руб  Купить




 
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"