Взрослые дети конфликтных родителей: как освободиться от прошлого, исцелить боль от травмы токсичных отношений и обрести...

Развод - один из самых непростых периодов в жизни. Из этой книги вы узнаете, как пройти этот сложный этап шаг за шагом вместе с...

Исцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы, выстроить надежные отношения и укрепить связь с...

Сегодня успешность любого бизнеса зависит не только от качества продукта или услуги, но и от способности создать сильный личный...

Скин... , Скин Келли

Почему я не могу тебя отпустить? Как разорвать травматическую связь, выйти из токсичных отношений и сформировать здоровую...

Руководство по выживанию после расставания для подростков. Как справиться с сильными эмоциями, развить любовь к себе и обрести...

Покажи своей тревоге, кто здесь босс. Программа КПТ: три шага для освобождения от тревожных мыслей и беспокойства.
Повышенная...

Вы когда-нибудь отказывались от привлекательных возможностей в карьере или отношениях просто потому, что боялись рискнуть?...

"Больше, чем коврик для йоги" - это глубоко личная история о психологическом взрослении, о преодолении комплексов и...

Поллард... , ВанДайк...

Когда близкий человек не обращается за психологической помощью. Как помочь ему выздороветь и вернуть семейное...

Книга "Чудо в каждом мгновении" построена по принципу изнутри вовне. Сначала Дэвид Хоффайстер предлагает проанализировать и...

Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых: навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения...

Порой яркие картинки из социальных сетей заставляют нас сомневаться в себе. Так, например, может показаться, что вы не так...

При наличии любви, бережности и заботы отношения между взрослыми мужчиной и женщиной могут исцелять старые раны и дарить истинное...

Эстес... , Вилик...

Помощь парам, переживающим конфликты: использование эмоционально-фокусированной терапии и теории привязанности для построения...

Питтмен... , Хоффман...

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для...

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я».

Бывали ли у вас...

Рабочая тетрадь ACT для детей: веселые занятия, которые помогут вам справиться с беспокойством, грустью и гневом с помощью...

Любовь к тому, кто пережил сексуальную травму: сострадательное руководство по поддержке вашего партнера и улучшению ваших...

Мы знаем, что врать другим нехорошо, но самих себя обманываем каждый день, уверяя, что «мы не так-то и хороши», а когда нам...

Эриксон... , Ректор...

Каждый из нас взрослеет, становится зрелым, опытным человеком. С годами может измениться самочувствие, происходит смена...

Маккей... , Фаннинг...

Исцеление от эмоциональной боли с помощью инструментов КПТ. Как преодолеть грусть, страх, беспокойство и стыд, обрести покой и...

Марсон... , К...

Переедание - это серьезное расстройство пищевого поведения и проблема, которую сложно обнаружить. Не существует строго...

Повседневные психические расстройства - это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают...

Карекла... , Келли...

Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и...

Лиза Питеркина — писатель, телеведущая, автор семинаров по искусству построения взаимоотношений между мужчинами и женщинами,...

Если вы страдаете от тревожности, то не понаслышке знаете, какой железной хваткой обладают беспокойство, избегание и навязчивые...

Бертин... , Блат Карен

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в...

Ваши навыки преодоления трудностей не работают: как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают...

Многие из нас не понаслышке знают о том, что такое психологическая травма. Обычно ее вызывают большие потрясения (аварии и...