Товаров: 0
Цена: 0 руб.
Логин (e-mail):  
Пароль:   Забыли пароль?

Всего одна идея. Как простые изменения могут преобразить вашу жизнь


Всего одна идея. Как простые изменения могут преобразить вашу жизнь
Всего одна идея. Как простые изменения могут преобразить вашу жизнь
701 руб  Купить
ID товара: 1017118
Издательство: Попурри
Год выпуска: 2024
Страниц: 208
Тип обложки: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Оформление: Частичная лакировка
Иллюстрации: Черно-белые
Масса: 255 г
Размеры: 215x165x10 мм
Наличие: На складе
Нам всем нужна доза чудодейственного лекарства от Майкла Мосли. The Times Если вам предложат воплотить в жизнь только одну из множества идей, способных улучшить ваше самочувствие, какую вы выберете? Нас привлекают быстрые и легкие способы оздоровления, но в вопросах питания и физической формы бывает трудно отделить факты от вымысла. И еще труднее найти такие полезные привычки, которые можно без особых усилий внедрить в нашу повседневную жизнь. Эта книга основана на популярном подкасте BBC Just One Thing, который ведет доктор Майкл Мосли. Он видит свою миссию в том, чтобы предлагать людям научно обоснованные рекомендации, способные легко вписаться в привычный распорядок дня и укрепить ваше ментальное и физическое здоровье. Известно ли вам, что шоколад полезен для сердца, что пение может служить естественным стимулятором настроения и что комнатные растения способствуют резкому повышению производительности мозга? Доктор Мосли предоставляет на выбор обширный ассортимент лайфхаков, применение которых приводит к настолько неожиданным и интригующим результатам, что вам отчаянно захочется их испытать. Он беседует с экспертами, проверяет все свои советы на практике и приводит реальные примеры их использования, чтобы зрителям и читателям было легче подобрать лично для себя что-то такое, что действительно поможет изменить их жизнь к лучшему.




 
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"