Купишь эту книгу - сэкономишь на психотерапии. Практическое руководство

Купишь эту книгу - сэкономишь на психотерапии. Практическое руководство по улучшению психического здоровья. Согласитесь, на фоне социальных, политических и экономических потрясений последних лет все мы нуждаемся в психотерапии. Психотерапия помогает понять, что в вашей жизни идет хорошо, а что - не очень. Читая эту книгу, вы сможете выбрать несколько разных стратегий, протестировать их на себе и посмотреть, что работает в вашем случае. И помните: маленькие шаги со временем приведут к большим переменам. Для широкого круга читателей.