|
Вкус и цвет здоровья. Недостающее звено оптимального рациона
Жанры:
Книги
/ Нехудожественная литература
/ Кулинария
/ Общие вопросы
/ Пищевые продукты и их свойства
Вкус и цвет здоровья. Недостающее звено оптимального рациона
771
руб
Купить
Издательство: Центрполиграф
Серия: Диетология Год выпуска: 2014 Страниц: 286 Тип обложки: Обл. с клапанами Оформление: Частичная лакировка Иллюстрации: Без иллюстраций Масса: 254 г Размеры: 199x126x13 мм Наличие: На складе
Джо Робинсон, чьи интересные познавательные книги пользуются большой популярностью в Америке и Европе, предлагает радикально новый подход к пищевому рациону, позволяющий максимально обогатить его высококачественными природными медикаментами - фитонутриентами. Эти присущие растениям вещества, попадая в человеческий организм, предупреждают склеротические поражения сосудов, стимулируют выведение шлаков, нормализуют гормональный фон, увеличивают эластичность соединительных тканей, поддерживают упругость кожи, способствуют нормализации веса, восстанавливают поврежденные структуры ДНК. Автор книги учит выбирать именно те разновидности и сорта овощей и фруктов, которые содержат оптимальное количество фитонутриентов, дает советы, как хранить и готовить продукты, чтобы полезные вещества не только не утрачивались, но и становились более действенными, максимально поступали в блюда. Интересная информация и простые исчерпывающие рекомендации позволят сломать многие стереотипы во взгляде на пользу знакомых продуктов, решительным образом изменить подход к своему питанию и обрести совершенное здоровье.
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|
Иллюстрации к "Вкус и цвет здоровья. Недостающее звено оптимального рациона"