|
Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехникиМедитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники
310
руб
Издательство: Свет
Год выпуска: 2022 Страниц: 124 Тип обложки: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем) Иллюстрации: Без иллюстраций Масса: 54 г Размеры: 130x100x6 мм Наличие: Ожидается
В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы. В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития - от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза.
8-е издание.
Рецензии(1)
Книга Бориса Акимова "Медитация. Самовнушение. Аутотренинг" довольно небольшого формата (войдет даже в карман рубахи),в которой представлен ряд эффективных техник восточного и западного направлений для духовного и психического развития.Материалы с техниками изложены больше как обзорные,с задачей дальнейшего более глубокого изучения выбранной техники в соответствующей литературе.Хотя возможно кому то достаточно будет и этой мини-книги.Также приведены авторские методики.Бумага...
Дальше
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|