|
Рукопашный бой. 500 приемов самообороны
Жанры:
Книги
/ Нехудожественная литература
/ Фитнес. Спорт. Самооборона
/ Боевые искусства
/ Самооборона
Рукопашный бой. 500 приемов самообороны
465
руб
Издательство: Клуб семейного досуга
Год выпуска: 2017 Страниц: 208 Тип обложки: 7Б - твердая (плотная бумага или картон) Иллюстрации: Черно-белые Масса: 212 г Размеры: 207x133x15 мм Наличие: Отсутствует
500 приемов для самозащиты и уверенности в себе! Физическая и психологическая подготовка к бою, принципы самообороны, техника ударов руками и ногами, защитные позиции и оборонительные движения, борцовские приемы, оборона от холодного и огнестрельного оружия и многое другое. Эти советы не просто помогут вам научиться быстро и эффективно действовать в непредсказуемых ситуациях, но и развить чувство самосохранения в первую очередь для того, чтобы избежать драк. Станьте сильнее и увереннее в себе.
Крис МакНаб, автор книги "Рукопашный бой", международный эксперт по самообороне и выживанию. На страницах этой книги собраны четкие и краткие инструкции, которые помогут вам справиться с любым противником. Ясность изложения, а также множество иллюстраций сделают усвоение материала легким даже для новичка.
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|
Кто такой Крис Макнаб, слышу впервые. Зато мне известна книга британца Мартина Дж. Догерти ( Доэрти ) "Рукопашный бой по системе спецназа". Также издана под названием "Самооборона.Навыки рукопашного боя от лучших спецслужб". Именно ее я рекомендую читателям к приобретению.
Книга "Рукопашный бой. 500 приемов самообороны" изложена как справочник; проиллюстрированы лишь отдельные удары и приемы. Пособие, скорее, стоит рассматривать как... Дальше
Кто такой Крис Макнаб, слышу впервые. Зато мне известна книга британца Мартина Дж. Догерти ( Доэрти ) "Рукопашный бой по системе спецназа". Также издана под названием "Самооборона.Навыки рукопашного боя от лучших спецслужб". Именно ее я рекомендую читателям к приобретению.
Книга "Рукопашный бой. 500 приемов самообороны" изложена как справочник; проиллюстрированы лишь отдельные удары и приемы. Пособие, скорее, стоит рассматривать как дополнение к изданию Доэрти. Скрыть