Жанр "Фитнес. Спорт. Самооборона"

Уличный бой - это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный...

Более 250 000 000 человек в мире занимаются йогой. В рекламной кампании она уже не нуждается. Йога - новый культурный тренд,...

Кулачный бой является не просто дракой. В нем есть свои правила и особенности, история которых связана с традиционными на Руси...

В данной книге рассказывается не только о приемах айкидо, методах и тактике ведения боя, но раскрывается философия этого...

О чем эта книга
Здесь изложена методика занятий триатлоном: принципы тренировок, правильное питание, наращивание выносливости,...

О чем эта книга
Здесь изложена методика занятий велоспортом: принципы тренировки, их периодизация, правильное питание,...

О книге
Скотт Джурек - сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных.

К этому...

О книге
Это первое полноценное руководство по самостоятельным занятиям триатлоном, выпускаемое в нашей стране. Его написал один...

О книге
Подробное описание тренировок и образа жизни Брюса Ли, истории и факты, которые удалось собрать по оставшимся записям...

О книге
Ум - это и есть атлет.
Брюс Куртене, "Сила личности"

Великолепная книга по спортивной психологии, от которой вы не...

О книге
Тренер, успешно работающий как с профессионалами, так и с любителями, показывает, как достигать высоких результатов в...

О книге
Простой взгляд на здоровое питание, тренировки и образ жизни с точки зрения науки. Авторы этой книги - основатели...

О книге
Эта книга - честный рассказ обо всех гранях российского футбола от людей, для которых этот вид спорта - прежде всего...

О книге
Жизнь Килиана Жорнета, известного каталонского спортсмена, неразрывно связана с горами. Уже в пять лет он с родителями...

Учебное пособие представляет собой системное изложение научно-методического и практического материала по вопросам физической...

В учебно-методическом пособии представлены теоретические и методические основы планирования многолетней спортивной подготовки в...

Скорость в спорте - зачастую решающий фактор, от которого зависит победа или поражение. Поэтому скоростные тренировки являются...

Возможно ли рассказать всю историю одного из выдающихся английских клубов "Манчестер Юнайтед" всего в 10 матчах?
Джонатан...

Данное пособие является методической разработкой практических занятий по волейболу для преподавателя дисциплины "Физическая...

Жидких... , Горбачев...

В учебном пособии представлены практические работы по дисциплине "Основы биомеханики". Пособие состоит из трех глав. В первой...

Жидких... , Горбачев...

В учебном пособии представлены практические работы по дисциплине "Биомеханика двигательной деятельности". Пособие состоит из трех...

Фролов... , Чистова...

Учебное пособие предназначено для тренеров, преподавателей, инструкторов спортивных школ и училищ олимпийского резерва, центров...

Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и...

Вы больше не будете мучиться в поисках своих утерянных шахматных партий! Они всегда будут под рукой в этом замечательном...

Михалина... , Игонова...

В учебном пособии обобщен материал, относящийся к программному содержанию занятий детей 4–7 лет с учетом возрастных особенностей...

Величина усилия, которое способны развить мышцы, определяется в первую очередь головным мозгом и центральной нервной системой....

Полностью переработанное издание книги одного из лучших в мире тренеров по бегу. Основана на научных исследованиях и более чем...

Савенко... , Ахметов...

В учебном пособии изложены теоретические материалы, касающиеся организации всестороннего обеспечения боевых действий...

Этот альбом предлагает рассмотреть панораму семидесятилетней истории шахмат советского периода во всем ее разнообразии,...

В книге международного мастера и опытного тренера Бориса Злотника "Руководство по миттельшпилю" изложен классический учебный...