Жанр "Фитнес. Спорт. Самооборона"

Потач... , Мейра Эрик

Может ли спортсмен подготовить себя к тому, чтобы выдерживать нагрузки, связанные с интенсивными тренировками и соревнованиями?...

Михайлова... , Калюжный...

В учебном пособии представлена характеристика основных параметров, составляющих физическое состояние, рассмотрены методы оценки...

Королев... , Б...

В учебном пособии рассматривается возможность организации самостоятельных занятий студентов нефизкультурных профилей...

Учебник раскрывает содержание и особенности наиболее важных разделов физического воспитания студентов специального учебного...

О... , Фокин...

Учебное пособие предназначено для студентов среднего профессионального обучения, изучающих дисциплины «Базовые и новые виды...

Основоположник американской военно-морской стратегии XX века, "отец" морской авиации контр-адмирал Брэдли Аллен Фиске в свое...

Авилов... , Бабушкин...

В данном учебно-методическом пособии представлена техника владения казачьей нагайкой в рукопашной схватке. Образ казака...

К... , Жермен...

Колено - самый крупный сустав в человеческом теле. Это ключевой узел, связывающий воедино две главные кости ноги - бедренную и...

Роутер Пол, Ковач Марк

Посмотрите на теннис другим взглядом. Новая редакция "Анатомии тенниса" позволит вам понять, что требуется для повышения...

Книга посвящена детско-юношескому спорту, истории создания и развития спортивных школ в нашей стране с середины 20-х годов...

Несмеянов... , О...

Учебное пособие предназначено для студентов и преподавателей вузов, аспирантов, преподавателей общеобразовательных и спортивных...

О... , Фокин...

Учебное пособие предназначено для студентов среднего профессионального образования, изучающих дисциплины «Базовые и новые виды...

Впервые информационно-статистическое издание рассказывает о трехлетнем игровом цикле и победе олимпийской сборной СССР на...

Все, что вам нужно знать, чтобы выработать (или хотя бы объяснить) свою привычку бегать

Брендан Леонард ненавидит бегать....

Из всех физических качеств человека скорость окутана самым большим числом всевозможных мифов. Начиная со сдачи нормативов на...

Каминофф... , Мэтьюз...

«Анатомия йоги», проданная суммарным тиражом более миллиона экземпляров, стала бесценным ресурсом для последователей и...

Поймите, как работают ваши мышцы, прежде чем прорабатывать их

Книга позволяет наглядно представить, что происходит с мышцами...

Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма, успокоить ум и избавить от бессонницы....

Спортивные состязания пришли к нам из далёкой древности. Уже много тысяч лет назад, во времена каменного века, наши предки...

"Функциональная анатомия йоги" - редкость в мире книг. И случайному читателю, и человеку, хорошо знакомому с йогой, это...

Рахматов... , Рахматов...

Учебное пособие предназначено для преподавателей, тренеров, студентов очной, очно-заочной форм обучения по направлениям...

Учебное пособие предназначено для преподавателей, тренеров, студентов специальностей "Физическая культура", "Профессиональное...

Учебное пособие для тех, кто хочет овладеть искусством игры в шахматы, но не знает, с чего начать. Вы узнаете, что такое дебют,...

Издание "Энциклопедии отечественного спорта" в 3-х томах подготовлено большим коллективом ученых, специалистов и журналистов...

Бардамов... , Шаргаев...

Пособие содержит требования и нормативы всероссийского физкультурноспортивного комплекса ГТО, основы технологии подготовки к...

Если человек занимается физическими упражнениями хотя бы 20 минут в день, то риск преждевременной смерти у него снижается почти...

Карр Кевин, Фейт Мэри...

Наконец мы получили качественный ресурс без общих фраз и ошибочных представлений о тренировках, помогающий составить эффективные...

В учебно-методическом пособии представлены теоретические и методические основы планирования многолетней спортивной подготовки в...

Скорость в спорте - зачастую решающий фактор, от которого зависит победа или поражение. Поэтому скоростные тренировки являются...

Михалина... , Игонова...

В учебном пособии обобщен материал, относящийся к программному содержанию занятий детей 4-7 лет с учетом возрастных особенностей...