Жанр "Фитнес. Спорт. Самооборона"

Карр Кевин, Фейт Мэри...

Наконец мы получили качественный ресурс без общих фраз и ошибочных представлений о тренировках, помогающий составить эффективные...

В учебно-методическом пособии представлены теоретические и методические основы планирования многолетней спортивной подготовки в...

Скорость в спорте - зачастую решающий фактор, от которого зависит победа или поражение. Поэтому скоростные тренировки являются...

Жидких... , Горбачев...

В учебном пособии представлены практические работы по дисциплине "Биомеханика двигательной деятельности". Пособие состоит из трех...

Величина усилия, которое способны развить мышцы, определяется в первую очередь головным мозгом и центральной нервной системой....

Зачем растяжка, если я не собираюсь садиться на шпагат? Мастер спорта по художественной гимнастике и главный эксперт по растяжке...

Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире...

Коста... , Дэвис Сара

Вы хотите больше двигаться, но не знаете, с чего начать? Да, сегодня мы проводим слишком много времени сидя за компьютерами, в...

В книге изложены общие основы и методы определения физической работоспособности с помощью велоэргометрических нагрузок, а также...

Яковлев... , Бабушкин...

В учебном пособиипроанализирован целый ряд актуальных вопросов, касающихся методологических подходов, особенностей эмоциональной...

Методическое пособие составлено в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего...

Методическое пособие составлено в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего...

Терехина... , Серова...

Одним из важнейших направлений в общей системе спорта высших достижений является совершенствование процесса подготовки судей....

Нельсон... , Кокконен...

Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло бы вам заниматься...

Все преимущества йоги для восстановления фигуры
Волшебные позы для устранения небольших осложнений
3 программы для...

Хотите сильное, здоровое тело, рельефный пресс и красивые ягодицы? Хотите приходить в магазин в полной уверенности, что вам...

Предмет анализа в данной монографии - идеология и технология массовой физкультурно-спортивной работы, адекватные современным...

В монографии представлен материал, в котором раскрываются особенности динамики показателей спортивно-технической подготовленности...

Сегодня спорт - это больше, чем просто спорт. Век глобализации превратил развлекательное зрелище в площадку несилового...

Подари своему телу глубокое обновление!

- Пройди курс детокса, похудения и снятия стресса за выходные или за неделю

- Оцени...

Расслабиться, освободиться, восстановиться - путь к исцелению с йогой

В отличие от традиционной йоги, где вам предлагают...

Развитие современного спорта, как массового, так и спорта высших достижений, требует от специалистов высокопрофессиональных...

Данное исследование полно самых ценных и разнообразных сведений по развитию фехтовального искусства. Вы узнаете, как со временем...

Как закалилась эта "сталь"? Откуда появился этот "мужик с топором"?
Читайте: это жестокий и честный рассказ о том, как тщедушный...

В пособии излагается учебно-методический материал по предмету "Спортивный отбор в спорте", разделы: "Уровни спортивного отбора",...

Прокачать пресс и ягодицы с помощью пилатеса - это возможно!

Пилатес - самый эффективный метод для глубокой проработки пресса....

К... , Сэйерс...

Раскройте все секреты этого прекрасного вида спорта! Новая редакция «Анатомии футбола» покажет вам, как улучшить игровые качества...

Как нейроатлетика улучшает спортивные достижения

Последние открытия в науке о мозге полностью изменили как теорию тренировок,...

Гейнс... , Болдуин...

Вам нравится йога, но вы не знаете, с чего начать? Сбиты с толку множеством книг и сайтов, демонстрирующих разные позы, но не...

Бабушкин... , Б...

Дана характеристика общей физической подготовки в системе физического воспитания, рассмотрены основы методики самостоятельных...