Жанр "Фитнес. Спорт. Самооборона"

Величина усилия, которое способны развить мышцы, определяется в первую очередь головным мозгом и центральной нервной системой....

Зачем растяжка, если я не собираюсь садиться на шпагат? Мастер спорта по художественной гимнастике и главный эксперт по растяжке...

Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире...

Коста... , Дэвис Сара

Вы хотите больше двигаться, но не знаете, с чего начать? Да, сегодня мы проводим слишком много времени сидя за компьютерами, в...

В книге изложены общие основы и методы определения физической работоспособности с помощью велоэргометрических нагрузок, а также...

Горбачев... , Калмыков...

Учебник написан в соответствии с требованиями программы подготовки специалистов по кикбоксингу в высших учебных заведениях...

К... , Розенберг...

Среди шахматистов самых разных разрядов встречаются те, кто хорошо разыгрывает дебют, успешно комбинирует в середине игры, но...

Методическое пособие составлено в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего...

Методическое пособие составлено в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего...

Терехина... , Серова...

Одним из важнейших направлений в общей системе спорта высших достижений является совершенствование процесса подготовки судей....

Горский... , Захаркин...

В данном издании изложена методика планирования тренировочного процесса хоккейных команд возраста 12–17 лет (8–12 годы обучения)...

В пособии содержатся основные принципы использования методики классического мануального тестирования скелетных мышц,...

В учебном пособии рассматриваются технологии составления документов планирования в спорте высших достижений, технологии...

В учебном пособии рассматриваются результаты экспериментального исследования эффективности применения авторских тестовых...

Нельсон... , Кокконен...

Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло бы вам заниматься...

В Ваших руках 10-й тираж самой простой и искренней книги о том, каким должен быть Мужчина на Русской улице. Книга говорит не об...

Все преимущества йоги для восстановления фигуры
Волшебные позы для устранения небольших осложнений
3 программы для...

Хотите сильное, здоровое тело, рельефный пресс и красивые ягодицы? Хотите приходить в магазин в полной уверенности, что вам...

«С чего начать занятия йогой?» — этот вопрос мне ежедневно задают ученики и подписчики, и именно он подтолкнул меня к созданию...

Предмет анализа в данной монографии - идеология и технология массовой физкультурно-спортивной работы, адекватные современным...

В монографии представлен материал, в котором раскрываются особенности динамики показателей спортивно-технической подготовленности...

Сегодня спорт - это больше, чем просто спорт. Век глобализации превратил развлекательное зрелище в площадку несилового...

Подари своему телу глубокое обновление!

- Пройди курс детокса, похудения и снятия стресса за выходные или за неделю

- Оцени...

Расслабиться, освободиться, восстановиться - путь к исцелению с йогой

В отличие от традиционной йоги, где вам предлагают...

В книге воплощён полный курс тренировок и питания, рассчитанный на 30 дней, с максимальной эффективностью и производительностью....

Развитие современного спорта, как массового, так и спорта высших достижений, требует от специалистов высокопрофессиональных...

Барамидзе... , Сладкова...

Правила по футболу лиц с заболеванием церебральным параличом (7x7) предназначены для организации и проведения соревнований по...

В учебно-методическом пособии представлены теоретические и практические основы формирования мотивации студентов на занятия...

В пособии излагается учебно-методический материал по предмету "Спортивный отбор в спорте", разделы: "Уровни спортивного отбора",...

Прокачать пресс и ягодицы с помощью пилатеса - это возможно!

Пилатес - самый эффективный метод для глубокой проработки пресса....