Товаров: 0
Цена: 0 руб.
Логин (e-mail):  
Пароль:   Забыли пароль?

Нейроатлетика для оптимизации силовых тренировок. Сила зарождается в мозге


Нейроатлетика для оптимизации силовых тренировок. Сила зарождается в мозге
Нейроатлетика для оптимизации силовых тренировок. Сила зарождается в мозге
1920 руб  Купить
ID товара: 870812
Издательство: Попурри
Год выпуска: 2022
Страниц: 336
Тип обложки: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации: Цветные
Масса: 726 г
Размеры: 240x170x16 мм
Наличие: На складе
Величина усилия, которое способны развить мышцы, определяется в первую очередь головным мозгом и центральной нервной системой. Мышцы служат лишь исполнительным органом. В этом руководстве ведущий эксперт Германии по нейроатлетике Ларс Линхард рассказывает о способах стимулирования мозга для генерирования максимальной силы. С помощью самых эффективных упражнений вы научитесь использовать весь потенциал своих мышц. Более 100 упражнений с иллюстрациями и подробными описаниями охватывают важнейшие области мозга, имеющие значение для силовых тренировок. Каждый раздел снабжен конкретными рекомендациями, которые помогут вам оптимально организовать свои занятия и повысить спортивные результаты. Эта книга способна произвести революцию в области силовых тренировок и реально позволяет добиться наивысших достижений. Ее обязательно должны прочесть все спортсмены - и профессионалы, и любители, - нацеленные на развитие мышечной силы.

Рецензии

(1)




 
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"