В книге авторы ставят перед собой задачу: придать больше энергии и красок вашей повседневной жизни, чтобы вы вышли из зоны комфорта и - кто знает? - может быть, стали героиней в своей собственной жизни! Женщиной, которая уверенно чувствует себя в своей коже и принимает все свои недостатки, которая умеет распознавать "хорошее" в том, что ее окружает, умеет слушать других и себя. Которая не забывает говорить "спасибо" всему, что дает ей жизнь, но и умеет иногда сказать "хватит!". На каждой странице авторы бросают вызов, предлагают испытания, которые помогут вам оставаться в форме, физически и психологически. Для широкого круга читателей.