Каждый из нас способен изменить и наполнить свою жизнь яркими красками - преодолеть все трудности и проблемы, достичь счастья, гармонии, здоровья и процветания. Читая эту книгу, вы будете черпать мудрость из принципов, сформулированных Дейлом Карнеги много лет назад. Ими уже воспользовались миллионы людей, которые научились программировать подход к самым различным жизненным ситуациям. Вы узнаете, как определить свои достоинства и недостатки, укрепить сильные и победить слабые стороны. Из этой книги вы узнаете, как: - соблюсти баланс между различными сторонами жизни: семьей, работой общественной деятельностью и другими - свести к минимуму стрессы и тревоги - начать вести здоровый образ жизни - максимально эффективно строить общение с людьми - стать харизматическим человеком - контролировать эмоции