|
Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курсТаппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс
606
руб
Издательство: Эксмо-Пресс
Год выпуска: 2019 Страниц: 400 Тип обложки: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем) Оформление: Частичная лакировка Иллюстрации: Без иллюстраций Масса: 322 г Размеры: 200x138x20 мм Наличие: Отсутствует
Наверное, каждому из нас знакомо чувство неудовлетворенности собой и своей жизнью. Чувство, когда вне зависимости от того, что мы делаем: лезем из кожи вон или, наоборот, бросаем все на произвол судьбы, - результат все равно далек от совершенства.
Эта книга расскажет, как при помощи техники таппинга, также известной как Техника эмоциональной свободы (ТЭС), приблизиться к идеалу: стать лучше, сильнее и увереннее и получить возможность зажить жизнью своей мечты.
Ведущий специалист по таппингу Ник Ортнер разработал специальную 21-дневную программу самопознания и саморазвития, с помощью которой вы день за днем будете прорабатывать и устранять все, что отравляет вам жизнь: тревогу, чувство одиночество, негативный взгляд на мир, гнев, прошлые обиды - и постепенно становиться лучшей версией себя. Ежедневные занятия включают в себя осмысление проблемы, постановку цели и таппинговую медитацию, закрепляющую достигнутый эффект. Мягкий доброжелательный юмор автора и истории из его собственной жизни и практики помогут вам увереннее и динамичнее двигаться к цели.
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|
Было тяжело, тяжело признать свои недостатки, ошибки, промахи. Но не пройдя это нельзя прийти к хорошему. Казалось бы 3 недели, так мало, но оказалось, что много. Каждый день прорабатывать себя. Для меня была большая нагрузка. Но я справилась и получила то к чему стремилась - миру в душе.
Если у... Дальше
Было тяжело, тяжело признать свои недостатки, ошибки, промахи. Но не пройдя это нельзя прийти к хорошему. Казалось бы 3 недели, так мало, но оказалось, что много. Каждый день прорабатывать себя. Для меня была большая нагрузка. Но я справилась и получила то к чему стремилась - миру в душе.
Если у вас тоже раздрай внутри и вы готовы работать, то эта книга отлично подойдет для вас. Удобно каждый день по чуть-чуть узнавать как это работает, рассматривать примеры и узнавать себя, приближаться к своему освобождению и пробуждению. Скрыть