|
Чакры. Путеводитель по работе с энергетическими центрами для начинающихЧакры. Путеводитель по работе с энергетическими центрами для начинающих
948
руб
Издательство: Эксмо
Год выпуска: 2020 Страниц: 224 Тип обложки: 7Б - твердая (плотная бумага или картон) Оформление: Частичная лакировка Иллюстрации: Черно-белые + цветные Масса: 430 г Размеры: 208x147x20 мм Наличие: Ожидается
Сбалансируйте энергию своих семи чакр и разрушьте энергетические блоки, чтобы высвободить могущественную целительную силу, скрытую в каждом из нас. В своей книге специалист по энергетической медицине и акупунктуре, практик с многолетним стажем Маргарита Алькантара делится авторскими техниками работы с чакрами с каждым, кто хочет поддержать и улучшить свое психологическое, физическое и духовное здоровье. Гармоничная сбалансированная работа чакр поможет вам в борьбе с головными болями, лишним весом, аддикциями, усталостью, чувством тревоги и вины и многими другими проблемами и позволит наслаждаться истинным принятием себя. Авторский подход к работе с чакрами состоит из трех этапов: он позволяет выявить вашу проблему, выяснить, с какой чакрой она связана, и подобрать оптимальный способ решения.
Книга включает простые и понятные даже начинающим пошаговые рекомендации по балансировке чакральной системы, включающие медитации и визуализации, кристаллотерапию, использование эфирных масел, занятия йогой, коррекцию питания и диеты, рекомендации по работе с поведенческими паттернами и многое другое.
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|
Далее - это, конечно же, приложения к тексту. Очень полезные и куда более полные и подробные, чем я когда-либо встречала. Там есть множество поз для йоги, там есть список кристаллов с описаниями - всe это с наглядными (в случае с кристаллами - ещe и цветными) иллюстрациями.
В первой части книги даeтся общая информация о чакрах, а потому суммарно это очень полная книга. И конечно... Дальше
Далее - это, конечно же, приложения к тексту. Очень полезные и куда более полные и подробные, чем я когда-либо встречала. Там есть множество поз для йоги, там есть список кристаллов с описаниями - всe это с наглядными (в случае с кристаллами - ещe и цветными) иллюстрациями.
В первой части книги даeтся общая информация о чакрах, а потому суммарно это очень полная книга. И конечно же все свои положения автор подкрепляет примерами из собственной практики.
Ещё, кстати, что мне понравилось - в этой книге описана работа с эфирными маслами. Очень интересная тема. Скрыть