|
Похудительно вкусно. Просто, быстро, бюджетно
Жанры:
Книги
/ Нехудожественная литература
/ Кулинария
/ Специальная кулинария
/ Диетическое и раздельное питание
Похудительно вкусно. Просто, быстро, бюджетно
1503
руб
Издательство: АСТ
Серия: Инстаеда Год выпуска: 2021 Страниц: 144 Тип обложки: 7Б - твердая (плотная бумага или картон) Иллюстрации: Черно-белые Масса: 658 г Размеры: 265x205x13 мм Наличие: Ограничено
"Что бы такое съесть, чтобы похудеть?" В этом, пропитанном сарказмом вопросе всех женщин скрывается ответ. Жесткие диеты - это все временно. Срыв обычно подобен лавине, сметающий на своем пути все результаты безвкусных, но полезных для фигуры дней. Однако, совсем не обязательно лишать себя удовольствия наслаждаться едой.
Дипломированный нутрициолог, психолог и консультант, популярный блогер с помощью собственной методики сбросила 20 кг лишнего веса и уже более 6 лет помогает это сделать своим подписчикам. Она предлагает рецепты, которые помогут худеть с комфортом - то есть с пользой для тела и удовольствием для души.
Рецензии(1)
Знакома с Олесей уже почти год. С её помощью похудела на 13кг и это не предел(без ущемления в питании, привычные продукты) . И вот она решила сделать подарок своим девочкам-бумажный вариант её рецептов. С марта месяца ждала этот шедевр и наконец-то он в моих руках. Книга шикарная, все написано простым языком,поделено на разделы(завтрак, обед, перекус, ужин) Ну а рецепты шикарные и простые
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|