|
Yoga for Women. 45 Sequences for Physical, Emotional and Spiritual Wellbeing
Жанры:
Книги
/ Книги на иностранных языках
/ Книги на иностранном языке
/ Книги на английском языке
/ Нехудожественная литература на английском языке
/ Спорт
Yoga for Women. 45 Sequences for Physical, Emotional and Spiritual Wellbeing
5384
руб
Издательство: Green Tree
Год выпуска: 2021 Страниц: 240 Тип обложки: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем) Оформление: Частичная лакировка Иллюстрации: Черно-белые Масса: 488 г Размеры: 215x155x25 мм Наличие: Ограничено
A new approach to yoga, featuring 45 step-by-step sequences specially designed for the female body.
Written by a respected yoga teacher, Yoga for Women offers a comprehensive, inclusive programme of yoga poses and breathing techniques aimed at supporting menstrual health, menopause and libido. Sequences also tackle issues related to emotional subjects, including body image, self-esteem, stress reduction and relationships.
Tailored to women's physiology and its specific needs, this highly accessible guide provides a clear, dynamic practice that suits all levels of experience.
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|