|
Практическая энциклопедия йогиПрактическая энциклопедия йоги
2786
руб
Купить
Издательство: Эксмо
Год выпуска: 2023 Страниц: 464 Тип обложки: 7Б - твердая (плотная бумага или картон) Оформление: Частичная лакировка Иллюстрации: Черно-белые Масса: 1100 г Размеры: 265x203x28 мм Наличие: На складе
Максимально полное собрание асан айенгар-йоги от лучшего российского преподавателя по йоге Айенгара, ученицы и личного переводчика Айенгара. В одной книге собраны упражнения для людей всех возрастов: от детей до людей зрелого возраста, а также беременных.
Разделы составлены с учетом особенностей организма в разные период жизни. Каждая часть начинается с введения, в котором рассказано о свойствах организма в том или ином периоде жизни.
Все упражнения не только подробно описаны, но и даны фотографии из нескольких позиций, а также схемы.
После прочтения книги вы узнаете:
- преимущества айенгар-йоги;
- основные асаны;
- асаны именно для вашего возраста.
Йога - это не только тело.
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|
Логика переиздания, как я понимаю, была в том, чтобы под одной обложкой собрать книги для разных возрастов. Правда, не всегда они нужны все три вместе обычным людям. А вот начинающим преподавателям, которые... Дальше
Логика переиздания, как я понимаю, была в том, чтобы под одной обложкой собрать книги для разных возрастов. Правда, не всегда они нужны все три вместе обычным людям. А вот начинающим преподавателям, которые ведут разные группы, книга будет в самый раз. Скрыть