Товаров: 0
Цена: 0 руб.
Логин (e-mail):  
Пароль:   Забыли пароль?

Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде


Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде
Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде
1406 руб  Купить
ID товара: 927093
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год выпуска: 2023
Страниц: 320
Тип обложки: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации: Без иллюстраций
Масса: 510 г
Размеры: 235x164x19 мм
Наличие: На складе
Оксана Ахмедова - известная в российском беговом сообществе любительница, участница и призер множества марафонов и ультрамарафонов, обладательница медали Six Star Finisher. Ее книга не только об эффективных тренировках и соревнованиях, но и о том, как легко страсть к бегу превращается в зависимость - как изначально здоровое начинание иногда оборачивается стремлением сломать себя в погоне за "лучшей версией себя". Оксана смогла перезагрузить свои отношения с бегом и научилась брать от него только лучшее. И конечно, в книге есть ценные советы, адресованные как начинающим любителям, так и опытным спортсменам - и отдельно женщинам, пламенно влюбленным в спорт. Это не скучное пособие по бегу, а увлекательная личная история - история поиска себя в беге - и ответ на вопрос, "как бегать долго и счастливо".

Книги из серии "Спорт-драйв"

Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт
О книге
Ответы на подавляющее большинство вопросов, связанных с управлением энергией, здоровьем и любительским спортом - от...
399 руб  Купить
Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету
О книге
Подробное, научное, доступное и структурированное руководство по спортивному питанию для пловцов, бегунов,...
449 руб  Купить
Не про бег
О книге
Во время бега отлично думается. Адреналин заставляет размышлять быстро, дофамин накидывает варианты и обостряет...
399 руб  Купить




 
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"