|
The Book of Angst. Understand and Manage Anxiety
Жанры:
Книги
/ Книги на иностранном языке
/ Книги на иностранных языках
/ Книги на английском языке
/ Нехудожественная литература на английском языке
/ Психология
The Book of Angst. Understand and Manage Anxiety
2278
руб
Издательство: Allen & Unwin
Год выпуска: 2022 Страниц: 299 Тип обложки: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем) Оформление: Частичная лакировка Иллюстрации: Черно-белые Масса: 285 г Размеры: 200x130x25 мм Наличие: Ограничено
There’s a lot of angst around these days. This heightened sense of fear, concern, insecurity and uncertainty can be overwhelming.
Bestselling author of The Book of Overthinking and The Book of Knowing Gwendoline Smith explains what angst is and the ways in which deep anxiety can manifest.
Gwendoline then drills down into social anxiety, which is often underdiagnosed but is one of the most common of the anxiety family.
Using simple, clear language and humorous illustrations, Gwendoline gives detailed step-by-step advice on how to cope.
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|