Товаров: 0
Цена: 0 руб.
Логин (e-mail):  
Пароль:   Забыли пароль?

Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя


Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя
Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя
837 руб 
ID товара: 930251
Издательство: АСТ
Серия: Psychology#KnowHow
Год выпуска: 2023
Страниц: 256
Тип обложки: 7Б - твердая (плотная бумага или картон)
Оформление: Частичная лакировка
Иллюстрации: Без иллюстраций
Масса: 338 г
Размеры: 217x142x8 мм
Наличие: Ограничено
Алёна Рашенматрёшен (Глушенкова) - психолог, блогер, который помогает женщинам принять и полюбить себя. На своем нелегком примере доказывает: изменения в жизни начинаются с того, что ты просто берешь… себя на ручки. Не в руки. И живешь с собой в мире. Знаешь, ты очень смелая. В век достигаторства, чрезмерного перфекционизма, когда из каждого утюга кричат, кому и что ты должна. Во время великого соревнования "кто тоньше" ты взяла и сказала: "С меня достаточно!" И развернулась к себе. Книга "Возьму себя на ручки" - для тех, кто устал заглушать свой внутренний голос, чтобы прислушиваться к чужим голосам. Выдыхай, дорогая. Здесь не будет рассказов о жестких диетах, о том, как стать идеальной женщиной и мамой, добиться невероятного успеха. Эта книга - не битва, а твой проводник в мир самоценности и любви к себе. Все упражнения и задания ты будешь выполнять с заботой, в комфортном темпе. Ты поймешь, что можно любить себя независимо от килограммов, ширины талии и возраста, заниматься физической активностью, которая тебе приятна, есть вкусную еду, быть здоровой, говорить "нет" и окружать себя людьми, которые ценят и понимают. Ты научишься жить так, как всегда откладывала, купишь себе, наконец, платье мечты, будешь любоваться собой в зеркало. Станешь для себя доброй подругой, которая всегда на твоей стороне. Мечтай, дорогая, и не давай себя в обиду. Ты достойна самого лучшего. - Книга - путь к себе. Одновременно трудный и легкий, грустный и ржачный, нежный и дерзкий. И в конце этого пути ты наконец-то научишься относиться к себе с заботой. - Никаких громких мотивационных речей и призывов становиться идеальной женщиной, которой и быть-то не может. - Вместо этого ты развернешься к себе, услышишь свой голос, взглянешь на себя и офигеешь от того, насколько же ты уникальна. И помни: любить - это глагол. Действуй, милая!

Рецензии

(2)

Книги из серии "Psychology#KnowHow"

Разрушая навязанное. Свобода быть собой
Юлия Столярова - бизнес-психолог, трансформационный тренер, автор запатентованной методики трансформации "Разрушая навязанное",...
900 руб  Купить
Деньги и предназначение. Божественная женщина
Сатья - известный семейный психолог, философ, автор бестселлеров и популярных семинаров. Его семинары посещает огромное число...
774 руб  Купить
Душевная гинекология в перчатках от Prada. Искусство быть женщиной
Книга Мимоды Джаззо — книга парадоксов. Автор предлагает неожиданные ответы на женские вопросы.
Мимода Джаззо утверждает: станет...
837 руб  Купить




 
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"