Товаров: 0
Цена: 0 руб.
Логин (e-mail):  
Пароль:   Забыли пароль?

КУЛЬТура ЕДЫ


КУЛЬТура ЕДЫ
КУЛЬТура ЕДЫ
990 руб 
ID товара: 950355
Издательство: АСТ
Год выпуска: 2023
Страниц: 224
Тип обложки: 7Б - твердая (плотная бумага или картон)
Иллюстрации: Без иллюстраций
Масса: 324 г
Размеры: 219x145x17 мм
Наличие: Ограничено
Ирина Писарева – нутрициолог, спортивный диетолог, healthy-амбассадор отелей и ресторанов по всему миру, автор блога о правильном питании с 2 миллионами подписчиков. Помогла более 10 тысячам клиентов обрести красивое и здоровое тело. Еда – основа нашей жизни. Но как не стать ее рабом и не дать ей навредить себе? Из книги «КУЛЬТура ЕДЫ» вы узнаете, какие продукты негативно влияют на наш организм и что с этим делать. Вы избавитесь от неприятных и ненужных ограничений, создадите себе новые правильные привычки и достигнете комфортного веса. В книге вы найдете: • Универсальный и простой конструктор полноценного рациона на каждый день • Подробный гид по важнейшим витаминам и минералам, макро- и микроэлементам • Способы составления меню с учетом ваших индивидуальных особенностей • Советы, как сочетать продукты, стабилизировать гормональный фон, ускорить обмен веществ, избавиться от токсинов и многое другое • Рецепты для здоровья, легкости и красоты

Рецензии

(1)

Книги из серии "Код питания"

Календарь осознанности на 2024 год, настольный
Начните 2024 год осознанно вместе с Дарьей Савельевой!

В разное время года нашему организму нужны определенные витамины,...
582 руб  Купить
Философия питания
Анастасия Шардакова - дипломированный фитнес-тренер и автор популярного блога о спорте и питании (1, 2 млн подписчиков)....
963 руб  Купить
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Дарья Савельева - специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы...
990 руб  Купить




 
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"