Товаров: 0
Цена: 0 руб.
Логин (e-mail):  
Пароль:   Забыли пароль?

Философия питания


Философия питания
Философия питания
963 руб  Купить
ID товара: 951952
Издательство: АСТ
Год выпуска: 2023
Страниц: 256
Тип обложки: 7Б - твердая (плотная бумага или картон)
Иллюстрации: Цветные
Масса: 370 г
Размеры: 220x145x20 мм
Наличие: На складе
Анастасия Шардакова - дипломированный фитнес-тренер и автор популярного блога о спорте и питании (1, 2 млн подписчиков). Ежедневно она мотивирует десятки тысяч девушек становиться лучше! "Философия питания" - это уникальная книга, путеводитель в мир гармонии с собой и своим телом. Автор книги делится, как можно оставаться в форме без строгих ограничений и диет, и разрушает мифы о "пп". Вас ждут примеры готовых рационов, быстрые и вкусные рецепты, много советов и практических знаний, которые вы можете начать применять уже сейчас! И помните, что любые изменения начинаются с маленьких шагов! Из этой книги вы узнаете: - как связаны питание и качество тела; - как добиться результата, не считая калории; - что такое принцип магической тарелки; - все о спортивном питании, витаминах и БАДах; - как выработать пищевые привычки; - как справиться с РПП и булимией.

Рецензии

(2)

Книги из серии "Код питания"

Календарь осознанности на 2024 год, настольный
Начните 2024 год осознанно вместе с Дарьей Савельевой!

В разное время года нашему организму нужны определенные витамины,...
582 руб  Купить
Pro питание детей. Без слез и уговоров
Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей UNICEF, Early Nutrition Academy, придерживающийся...
1026 руб  Купить
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Дарья Савельева - специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы...
990 руб  Купить




 
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"