|
Рецензии покупателей на "50 способов перепрограммировать тревожный мозг. Простые навыки, чтобы снять тревогу"Рецензии покупателей на "50 способов перепрограммировать тревожный мозг. Простые навыки, чтобы снять тревогу"
Рейтинг рецензий на "50 способов перепрограммировать тревожный мозг. Простые навыки, чтобы снять тревогу"
Фото для ознакомления.
Недавно прочитал книгу "50 способов перепрограммировать тревожный мозг", и хочу сказать, что она буквально стала для меня спасательным кругом! Если у вас тоже бывают моменты, когда тревога накрывает с головой, и кажется, что разум уходит в бесконечный цикл навязчивых мыслей, то это чтиво точно для вас.
Что мне понравилось сразу — книга предлагает не просто теорию, а конкретные практические шаги и объясняет, как именно наш мозг участвует в формировании тревожных состояний. Автор... Дальше |
||||||||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|