|
Рецензии покупателей на "Анатомия бодибилдинга"Рецензии покупателей на "Анатомия бодибилдинга"
Рейтинг рецензий на "Анатомия бодибилдинга"
Абсолютное большинство молодых пацанов, которые приходят в качалки-подвалы, совершенно не владея техникой, пытаются тягать непосильные веса. Результат - низкий эффект от таких тренировок, и самое главное, травмы, которые не всегда проявляются сразу. Эта книга - отличное пособие для новичков в бодибилдинге, для тех, кто не имеет возможности заниматься в фитнес-центрах с толковым инструктором. Да и вообще для думающих спортсменов. Очень наглядные изображения задействованных мышц, без лишней воды...
Дальше
|
|||||||||||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|
Иллюстрации страниц: