Получила эту книжку в подарок от сына на 8 марта. Аргументировал тем, что я часто говорю, что собираюсь похудеть :))) Пока успела изучить рацион с рыбой, мясо сейчас не ем из-за поста. Порадовало то, что в списке блюд есть и паста, и хлеб. Пусть в небольшом количестве, но есть можно, а то без них худеть тоскливо. Радует и то, что все эти блюда вполне подходят, чтобы накормить всю семью – омлеты, рыба с томатным соусом и картофелем, грибной суп-пюре с гренками. Так что не придется готовить себе отдельно! Скрыть