Новая необычная серия романов-мотиваторов на спорт и здоровый образ жизни издательства "Эксмо". Каждая книга посвящена какому-то популярному виду спорта. Герои романов -- обычные люди, которые сталкиваются с типичными для многих проблемами. Благодаря жизненным обстоятельствам, они так или иначе приходят к какому-либо виду спорта, и жизнь их постепенно меняется к лучшему. Во всех романах современные реалии, интересный сюжет, вкусные спортивные подробности и обязательно есть любовь. Все авторы серии сами давно занимаются теми видами спорта, о которых пишут, знают все "изнутри" и умеют увлекательно об этом рассказывать. Романы вдохновляют на здоровый образ жизни и мотивируют на саморазвитие.
Первая книга посвящена йоге. Автор -- инструктор по йоге, давно и серьезно занимаются ею. Анна долго путешествовала по Юго-Восточной Азии, проходила обучение хатха-йоге в Таиланде, знакомилась с аюрведическими практиками в Индии.
«Королева йоги» – это роман о трех молодых женщинах. Три разные судьбы, три истории, три характера. Есть все -- и любовь, и бытовые трудности, но через практику йоги меняется не только физическая форма женщин, но и жизнь. На примере героинь показано, как можно применить полезные практики и изменить свое отношение к себе. Описаны разные виды йоги, что ощущает человек, который впервые начинает этим заниматься, как это работает и вообще для чего нужно. Мы получаем вариант «экскурсии» по миру йоги изнутри и представление о ее пользе. В итоге становится очевидно, что, по каким бы причинам ни пришли в йогу и какой бы вид практики ни выбрали, польза будет не только на коврике, но и в жизни.

В книге интересный макет с выносками. Скрыть