|
Рецензии покупателей на "BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени"Рецензии покупателей на "BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени"
Рейтинг рецензий на "BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени"
На Елену Чернявскую я подписана в Инстаграм давно. Приобретала ее первую книгу, проходила марафон, применяю в жизни полученные сведения. И, конечно, мимо новой книги не могла пройти мимо. В книге даны упражнения для красоты женского тела, некоторые вопросы касательно здоровья. Иллюстрации черно белые. Пока не читала, бегло просмотрела, так как книга толстая и требует времени
Весь материал книги разбит на несколько тем: упражнения, питание, здоровье, похудение и уход.
Книга содержит много информации о том, как правильно сидеть за компьютером, как обрести стройность, сохранить и приумножить, как правильно делать массаж различных частей тела, как предупредить варикоз, как ускорить обмен веществ и т.д. В книге рассказывается как бороться с целлюлитом при помощи вакуумного массажа, какую еду нужно есть , чтобы не болеть и не толстеть и какие витамины и добавки нужно... Дальше |
||||||||||||||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|