|
Рецензии покупателей на "Аэробика Тайбо (DVD)"Рецензии покупателей на "Аэробика Тайбо (DVD)"
Рейтинг рецензий на "Аэробика Тайбо (DVD)"
Очень хорошая программа, построена на основных ударах, как в боксе. Но единственный недостаток: вообще не слышно, что говорит инструктор. Очень громкая музыка. А все остальное, супер. Аэробная часть не тяжелая, силовая - средняя.
Тайбо- эффективная программа аэробных нагрузок.
Во время аэробных нагрузок, за счет увеличения интенсивности кровообращения, происходит улучшение обмена веществ в самых удаленных уголках организма. Кроме общего оздоровления организма и приобретения великолепного тонуса, аэробика это отличный способ снижения веса и коррекции фигуры. Программа состоит из трех частей: 1. Разминка; 2. Основная часть; 3. Заминка (Стретчинг). Ведущий программы: Алексей Козлов |
|||||||||||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|