Отличная книга, написана в соавторстве с его дочерью. Сам прошел курс голодания по Полю Брэггу, чувствовал себя в период голодания замечательно, т.к. организм чистился от шлаков и токсинов и выделялось много энергии. Конечно с курсом М.Огонян не сравниться, да и Зеланд из Трансерфинга ссылается на П.Брэгга. Много правильных советов и исследований. Рекомендую прочесть.